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Helado Natillas vs Neufchatel Queso Nutrición


Neufchatel Queso vs Helado Natillas Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
55,00 mg  
26
21,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
217,00 IU  
99+
841,00 IU  
21

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg  
9
0,02 mg  
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg  
13
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg  
22
0,21 mg  
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg  
12
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
30,00 µg  
14
14,00 µg  
24

Vitamina B12 (cobalamina)
1,17 µg  
19
0,30 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg  
33
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,80 IU  
40
10,00 IU  
31

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
1,70 µg  
19

Minerales
  
  

Calcio
228,00 mg  
39
117,00 mg  
99+

Hierro
1,93 mg  
8
0,13 mg  
99+

Magnesio
45,00 mg  
9
10,00 mg  
99+

Phosphorus
332,00 mg  
31
138,00 mg  
99+

Potasio
540,00 mg  
9
152,00 mg  
99+

Sodio
281,00 mg  
34
334,00 mg  
32

Zinc
1,05 mg  
34
0,82 mg  
38

Otro
  
  

Agua
61,20 gramo  
63,11 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios >>
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