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mi dieta láctea


Helado Natillas vs Madzun


Madzun vs Helado Natillas


Calorías

Calorías en 1 taza
260,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
20

Calorías
410,00 kcal  
14
0,06 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
50,00 kcal  
27
50,00 kcal  
27

Calorías en 1 oz
68,00 kcal  
32
43,00 kcal  
20

Calorías en 1 rebanada de
207,00 kcal  
99+
425,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
6,90 gramo  
99+
2,80 gramo  
99+

Carbohidratos
82,80 gramo  
2
3,60 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
16,50 gramo  
99+
5,80 gramo  
99+

grasas
6,40 gramo  
37
3,20 gramo  
16

Contenido gordo
10 %  
10
2 %  
2

Grasa saturada
2,03 gramo  
20
1,80 gramo  
15

Grasas trans
0,00 gramo  
0,10 gramo  
2

Grasa poli-insaturada
0,85 gramo  
29
0,20 gramo  
99+

Grasa monosaturada
2,40 gramo  
99+
0,80 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
55,00 mg  
26
14,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
217,00 IU  
99+
58,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg  
9
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg  
13
0,18 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg  
22
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg  
12
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
30,00 µg  
14
14,00 µg  
24

Vitamina B12 (cobalamina)
1,17 µg  
19
0,30 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg  
33
2,50 mg  
11

Vitamina D
2,80 IU  
40
1,20 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,15 mg  
39

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
228,00 mg  
39
120,00 mg  
99+

Hierro
1,93 mg  
8
0,40 mg  
32

Magnesio
45,00 mg  
9
10,00 mg  
99+

Phosphorus
332,00 mg  
31
113,00 mg  
99+

Potasio
540,00 mg  
9
396,00 mg  
14

Sodio
281,00 mg  
34
-  

Zinc
1,05 mg  
34
0,64 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
61,20 gramo  
87,53 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda a ganar peso, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
remedio para el estrés y la ansiedad  

Otros beneficios generales
relajante tratamiento en verano  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel  
-  

Cuidado del cabello
ayuda a una mejor retención de humedad  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en fósforo  
-  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
natillas congeladas es un postre muy similar a un helado, excepto que se hace mediante la adición de huevos, el azúcar y cream.it contiene al menos 10% de grasa de leche y 14% de yema de huevo.  
madzun es un producto lácteo fermentado de origen armenio.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
no  
-  

Origen
Coney Island, Nueva York  
americano  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
450  

Ingredientes
1 taza de crema de leche, 3 huevos, 3/4 taza de azúcar, sal, extracto de vainilla  
leche 1/2 litro, levadura  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
recipiente de vidrio con tapa, cuenco, horno microondas, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
3- 4 horas  

Hora de cocinar
60  
15  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Estante La vida
2 días  
-  

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