Home
Minha dieta de laticínios


Coalhada vs Sorvete de baunilha nutrição


Sorvete de baunilha vs Coalhada nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
17,00 mg  
99+
44,00 mg  
31

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU  
99+
421,00 IU  
38

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,24 mg  
35

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug  
28
5,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg  
39
0,39 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,60 mg  
30

Vitamina D
3,00 IU  
39
8,00 IU  
34

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerais
  
  

Cálcio
83,00 mg  
99+
128,00 mg  
99+

Ferro
0,07 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Magnésio
8,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fósforo
159,00 mg  
38
105,00 mg  
99+

Potássio
104,00 mg  
99+
199,00 mg  
31

Sódio
364,00 mg  
30
80,00 mg  
99+

Zinco
0,40 mg  
99+
0,69 mg  
40

Outro
  
  

Agua
79,79 g  
61,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Baixo Caloria Laticínios Produtos

Baixo Caloria Laticínios Produtos


Comparação de produtos lácteos