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Minha dieta de laticínios


Coalhada vs Queijo provolone fatos


Queijo provolone vs Coalhada fatos


Calorias

Calorias por 100g
98,00 kcal   
99+
351,00 kcal   
32

calorias em 1 pat
206,00 kcal   
6
463,00 kcal   
16

Calorias em 1 colher de sopa
14,00 kcal   
3
60,00 kcal   
13

Calorias em 1 xícara
28,00 kcal   
3
100,00 kcal   
13

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
98,00 kcal   
6

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
11,12 g   
39
25,58 g   
10

Carboidratos
3,38 g   
99+
2,14 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,67 g   
26
0,56 g   
12

Gorduras
4,30 g   
29
26,62 g   
99+

Gordura saturada
1,72 g   
12
17,08 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,12 g   
99+
0,77 g   
34

Gordura monoinsaturada
0,78 g   
99+
7,39 g   
34

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
17,00 mg   
99+
69,00 mg   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU   
99+
880,00 IU   
20

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,32 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,16 mg   
27

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug   
23
10,00 ug   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg   
35
1,46 µg   
14

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
3,00 IU   
30
20,00 IU   
22

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg   
17
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
0,23 mg   
26

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
2,20 µg   
14

Minerais
  
  

Cálcio
83,00 mg   
99+
756,00 mg   
9

Ferro
0,07 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnésio
8,00 mg   
99+
28,00 mg   
16

Fósforo
159,00 mg   
38
496,00 mg   
13

Potássio
104,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Sódio
364,00 mg   
30
876,00 mg   
10

Zinco
0,40 mg   
99+
3,23 mg   
11

Outro
  
  

Agua
79,79 g   
40,95 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro   
bom para a visão, ossos saudáveis   

Outros benefícios gerais
Aids ressaca, remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, fornece energia, estimula cérebro e suas funções   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   

Alergia
  
  

Coalhada e Queijo provolone Sintomas de alergia
cólicas abdominais, dor abdominal, congestionamento, Constipation, diarréia, dificuldade em respirar, eczema, gás, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira   
não disponível   

O que é

O que é
Coalhada é uma substância macia, branca formada quando coagula leite, usado como a base para o queijo.   
Provolone queijo é um queijo italiano feito de leite de vaca.   

Cor
branco   
pálido amarelo   

Coalhada e Queijo provolone Sabor
azedar   
amanteigado, brando, afiado, picante, Sweet, Tangy   

Coalhada e Queijo provolone Aroma
fresco, cheiro azedo   
aprazível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
desconhecido   
Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite, iogurte   
sal queijo, água fria, leite de vaca pasteurizado, coalho, arranque termofilo   

Fermentação agente
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   
não aplicável   

Coisas que você precisa
panela grande, Stirrer   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3- 4 horas   
não disponível   

tempo de cozimento
15   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
4 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
5- 7 dias   
2- 3 semanas   

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