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Minha dieta de laticínios


Coalhada vs Chaas


Chaas vs Coalhada


Calorias

Calorias por 100g
110,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
425,00 kcal   
13

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidratos
2,00 g   
99+
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
12,00 g   
99+

Gorduras
10,00 g   
99+
2,00 g   
13

Gordura saturada
10,00 g   
99+
1,00 g   
9

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,00 g   
99+
não disponível   

Gordura monoinsaturada
0,00 g   
99+
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,26 IU   
99+
115,15 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,08 mg   
11

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,14 mg   
29

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
12,25 ug   
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
2,45 mg   
8

Vitamina D
não disponível   
2,45 IU   
31

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,12 mg   
31

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,24 µg   
24

Minerais
  
  

Cálcio
0,26 mg   
99+
284,20 mg   
34

Ferro
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
99+

Magnésio
não disponível   
26,95 mg   
18

Fósforo
não disponível   
218,05 mg   
33

Potássio
0,00 mg   
99+
369,95 mg   
14

Sódio
600,00 mg   
25
257,25 mg   
36

Zinco
0,00 mg   
99+
1,03 mg   
32

Outro
  
  

Agua
87,60 g   
220,81 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, intolerantes à lactose, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão   
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, removedor de bronzeado natural   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de proteína, ricos em probióticos   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Coalhada e Chaas Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Clabber é um alimento produzido, permitindo que o leite não pasteurizado a azedar a uma humidade e temperatura específica. Com o tempo, o leite engrossa ou coalha em uma substância iogurte-like com um sabor forte, azedo.   
Chaas   

Cor
não disponível   
não disponível   

Coalhada e Chaas Sabor
não disponível   
não disponível   

Coalhada e Chaas Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
irlandês   
Europa, Grécia, Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite cru ou leite não pasteurizado   
leite, sal   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente de vidro com tampa, escumilha, recipiente   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2 dias   
5- 10 minutos   

tempo de cozimento
NA   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Validade
1 mês   
1- 2 semanas   

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