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Minha dieta de laticínios


Chaas vs Ryazhenka calorias


Ryazhenka vs Chaas calorias


Calorias

Calorias em 1 copo
90,00 kcal  
7
155,00 kcal  
25

Calorias
98,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
7,00 kcal  
5
63,00 kcal  
36

Calorias em 1 oz
15,00 kcal  
5
63,00 kcal  
29

Calorias dentro 1 fatia do
425,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
11

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
8,00 g  
99+
3,20 g  
99+

Carboidratos
12,00 g  
31
4,80 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
12,00 g  
99+
4,80 g  
99+

Gorduras
2,00 g  
13
3,60 g  
21

Teor de matéria gorda
3 %  
3
4 %  
4

Gordura saturada
1,00 g  
9
2,40 g  
24

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,10 g  
99+
0,10 g  
99+

Gordura monoinsaturada
1,10 g  
99+
1,00 g  
99+

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