Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial, Prevents strokes, previne o cancro
  
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso
  
Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, melhora a digestão
  
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso
  
Cabelo e beleza benefícios
  
  
Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, clareia a tonalidade da pele, protege a pele contra o ressecamento, rejuvenesce a pele
  
acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
  
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo
  
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa
  
Importância nutricional e usos
  
  
Usos
limpa couro
  
não disponível
  
Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
  
baixo teor de gordura
  
Alergia
  
  
Queijo tipo cottage e Iogurte congelado Sintomas de alergia
não disponível
  
não disponível