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Minha dieta de laticínios


Benefícios do Custard vs Cacik


Benefícios do Cacik vs Custard


Benefícios

Benefícios para a saúde
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Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão  

Outros benefícios gerais
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iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável  
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura  

Cuidado capilar
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excelente condicionador de cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
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Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A  
boa fonte de cálcio, rica em fósforo  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
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