Benefícios para a saúde
fornece energia
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
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melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
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Cuidado capilar
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Importância nutricional e usos
Usos
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Importância nutricional
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boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
Alergia
Sintomas de alergia
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