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Basundi
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Urda
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Basundi
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Urda

Basundi vs Urda

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1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.2 Calorias
375,20 kcal136,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
14,90 g18,00 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
36,20 g6,00 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
2,40 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
30,50 g6,00 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
20,00 g4,00 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
15 %não disponível
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
7,60 g0,00 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,00 gnão disponível
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
2,60 gnão disponível
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
5,60 gnão disponível
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
26,00 mg31,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
66,00 IU384,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg0,02 mg
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg0,19 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg0,08 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg0,02 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,40 ug13,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg0,29 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
1.1.1 Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg0,00 mg
Leite fatos
0 7.7
1.3.1 Vitamina D
195,00 IU6,00 IU
Iogurte fatos
0 301
1.5.1 Vitamina D(D2+D3)
não disponível0,10 µg
Leite fatos
0 7.5
1.7.1 Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg0,07 mg
Paneer fatos
0 24.21
1.8.2 Vitamina K (filoquinona)
não disponível0,70 µg
Iogurte fatos
0 30.3
1.10 Minerais
1.10.1 Cálcio
473,00 mg272,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
1.10.4 Ferro
0,95 mg0,44 mg
Paneer fatos
0 70
1.10.7 Magnésio
3,63 mg15,00 mg
Gelato fatos
0 444
1.10.9 Fósforo
105,00 mg183,00 mg
Gelato fatos
0 1409
2.2.1 Potássio
231,10 mg125,00 mg
Gelato fatos
0 1794
2.3.2 Sódio
167,20 mg99,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.3.3 Zinco
0,45 mg1,34 mg
Gelato fatos
0 7.31
2.4 Outro
2.4.1 Agua
não disponível74,41 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.4.3 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
melhora a nutrição, mantenha sentir completo
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico
3.1.1 Outros benefícios gerais
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia
melhora a digestão, melhora a nutrição
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras, desconhecido
3.2.2 Cuidado capilar
não disponível
resulta em cabelos brilhantes
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, roncar ou sons borbulhantes no estômago
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira
4 O que é
4.1 O que é
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.
4.1.1 Cor
pálido amarelo
não disponível
4.1.2 Sabor
leitoso, Sweet, Grosso
leitoso, Sweet
4.1.3 Aroma
leitoso
fresco
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Índia
Israel
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
recipiente
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
10- 15 minutos
1 hora
5.4.2 tempo de cozimento
40
10
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não aplicável
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
39,20 °F41,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.3 Validade
3- 5 dias
desconhecido