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Minha dieta de laticínios


Basundi vs Port de salut Cheese


Port de salut Cheese vs Basundi


Calorias

Calorias por 100g
375,20 kcal   
21
352,00 kcal   
31

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
14,90 g   
35
23,78 g   
16

Carboidratos
36,20 g   
9
0,57 g   
99+

Fibra
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Açucar
30,50 g   
99+
0,57 g   
13

Gorduras
20,00 g   
99+
28,20 g   
99+

% Teor de matéria gorda
15 %   
9
não disponível   

Gordura saturada
7,60 g   
99+
22,03 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
162,00 g   
18

Gordura poliinsaturada
2,60 g   
8
0,96 g   
22

Gordura monoinsaturada
5,60 g   
99+
12,33 g   
10

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
26,00 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,00 IU   
99+
1 092,00 IU   
8

Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
0,01 mg   
40

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg   
12
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg   
12
0,05 mg   
35

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,40 ug   
35
18,00 ug   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,50 µg   
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
195,00 IU   
2
21,00 IU   
21

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg   
3
0,24 mg   
25

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
2,40 µg   
12

Minerais
  
  

Cálcio
473,00 mg   
26
650,00 mg   
19

Ferro
0,95 mg   
14
0,43 mg   
29

Magnésio
3,63 mg   
99+
24,00 mg   
20

Fósforo
105,00 mg   
99+
360,00 mg   
25

Potássio
231,10 mg   
23
136,00 mg   
99+

Sódio
167,20 mg   
99+
534,00 mg   
28

Zinco
0,45 mg   
99+
2,60 mg   
21

Outro
  
  

Agua
não disponível   
45,45 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhora a nutrição, mantenha sentir completo   
absorps de cálcio e vitamina B, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, previne a cárie dentária, protege a doença periodontal, protege contra doenças cardíacas, fornece energia, reduz a osteoporose   

Outros benefícios gerais
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
não disponível   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
não disponível   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   

Alergia
  
  

Basundi e Port de salut Cheese Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, roncar ou sons borbulhantes no estômago   
não disponível   

O que é

O que é
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.   
Port Salut é um queijo de leite de vaca pasteurizado semi-mole de Pays de la Loire, França, com uma casca de laranja distintivo e um sabor suave.   

Cor
pálido amarelo   
não disponível   

Basundi e Port de salut Cheese Sabor
leitoso, Sweet, Grosso   
não disponível   

Basundi e Port de salut Cheese Aroma
leitoso   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
Índia   
França   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar   
cloreto de cálcio, creme de tártaro, leite em pó, cultura mm100, vaca pasteurizado ou leite de cabra, coalho, sal, Washed Rind Paper, água   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
2 tigelas, prensa de queijo, escumilha, recipiente, liqüidificador, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 15 minutos   
1 hora   

tempo de cozimento
40   
30   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
50,00 °F   
14

Validade
3- 5 dias   
1- 2 semanas   

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