Basundi Vs Port De Salut sera

Basundi

Port De Salut sera

Port De Salut sera Vs Basundi

kalorie

Kalorii w 1 szklance

330,00 kcal

99+

352,00 kcal

99+

kalorie

375,20 kcal

352,00 kcal

Kalorii w 1 łyżka

120,00 kcal

99+

103,00 kcal

99+

Kalorii w 1 uncja

120,00 kcal

99+

100,00 kcal

99+

Kalorii w 1 plasterek

180,00 kcal

99+

Wielkość porcji

100

Białka

14,90 g

23,78 g

Węglowodany

36,20 g

0,57 g

99+

Włókno

2,40 g

0,00 g

Cukier

30,50 g

99+

0,57 g

Tłuszcze

20,00 g

99+

28,20 g

99+

Zawartość Tłuszczu

15 %

Tłuszcz nasycony

7,60 g

99+

22,03 g

99+

Tłuszcze trans

0,00 g

162,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

2,60 g

0,96 g

Jednonienasycone Tłuszczu

5,60 g

99+

12,33 g

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

26,00 mg

0,00 mg

99+

Witaminy

Witamina A

66,00 IU

99+

1 092,00 IU

Witamina B1 (tiamina)

0,11 mg

0,01 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg

99+

0,24 mg

Witamina B3 (niacyna)

0,52 mg

0,06 mg

99+

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,18 mg

0,05 mg

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,40 µg

18,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg

99+

1,50 µg

Witamina C (kwas askorbinowy)

3,00 mg

0,00 mg

Witamina D

195,00 IU

21,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg

0,50 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

4,68 mg

0,24 mg

Witamina K (filochinon)

0,00 µg

2,40 µg

Minerały

Wapń

473,00 mg

650,00 mg

Żelazo

0,95 mg

0,43 mg

Magnez

3,63 mg

99+

24,00 mg

Fosfor

105,00 mg

99+

360,00 mg

Potas

231,10 mg

136,00 mg

99+

Sód

167,20 mg

99+

534,00 mg

Cynk

0,45 mg

99+

2,60 mg

Inne

Woda

60,00 g

45,45 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności

Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni choroby przyzębia, Chroni przed chorobami serca, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku

Co jest

Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.

Port Salut jest pół-miękki pasteryzowanego mleka krowiego sera z Pays de la Loire, Francja, z charakterystyczną pomarańczową skórką i łagodnym smaku.

Kolor

Jasnożółty

Smak

Mleczny, Słodkie, Gruby

Aromat

Mleczny

Wegetariański

Yes

Pochodzenie

Indie

Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier

Chlorek wapnia, krem z kamienia nazębnego, Mleko w proszku, MM100 kultura, Pasteryzowane mleko kozie lub krowy, Podpuszczka, Sól, Umyte Skórka papieru, Woda

Fermentacja Agenta

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło

2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 15 minut

1 godzina

Czas Gotowania

Czas Starzenia

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura