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La mia dieta latticini


Basundi vs Port de salut formaggio


Port de salut formaggio vs Basundi


Calorie

Calorie in 1 tazza
330,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
99+

Calorie
375,20 kcal  
21
352,00 kcal  
31

Calorie in 1 cucchiaio
120,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
120,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
180,00 kcal  
99+
-  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
14,90 g  
35
23,78 g  
16

Carboidrati
36,20 g  
9
0,57 g  
99+

Fibra
2,40 g  
7
0,00 g  
16

Zucchero
30,50 g  
99+
0,57 g  
14

grassi
20,00 g  
99+
28,20 g  
99+

Contenuto grasso
15 %  
14
-  

Grassi saturi
7,60 g  
99+
22,03 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
162,00 g  
23

Grassi polinsaturi
2,60 g  
8
0,96 g  
23

Grasso monoinsaturo
5,60 g  
99+
12,33 g  
10

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
26,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
66,00 IU  
99+
1.092,00 IU  
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
10
0,01 mg  
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
35

Vitamina B3 (Niacina)
0,52 mg  
17
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,18 mg  
13
0,05 mg  
38

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,40 µg  
40
18,00 µg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,50 µg  
12

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38

Vitamina D
195,00 IU  
2
21,00 IU  
25

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
4,68 mg  
3
0,24 mg  
33

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
2,40 µg  
14

Minerali
  
  

Calcio
473,00 mg  
26
650,00 mg  
19

Ferro
0,95 mg  
14
0,43 mg  
30

Magnesio
3,63 mg  
99+
24,00 mg  
23

Fosforo
105,00 mg  
99+
360,00 mg  
25

Potassio
231,10 mg  
26
136,00 mg  
99+

Sodio
167,20 mg  
99+
534,00 mg  
28

Zinco
0,45 mg  
99+
2,60 mg  
23

Altro
  
  

Acqua
60,00 g  
45,45 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena  
absorps di calcio e vitamina B, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, previene la carie, protegge la malattia parodontale, protegge contro le malattie cardiache, fornisce energia, riduce osteoporosi  

Altri vantaggi generali
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia  
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco  
-  

Ciò che è

Ciò che è
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.  
Port Salut è un formaggio di latte vaccino pastorizzato semi-soft da Paesi della Loira, in Francia, con una scorza di arancia caratteristico e un sapore delicato.  

Colore
Pallido Giallo  
-  

Sapore
Latteo, Dolce, Denso  
-  

Aroma
Latteo  
-  

Vegetariano
sì  
no  

Origine
India  
Francia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero  
Cloruro di calcio, crema di tartaro, latte in polvere, cultura MM100, vaccino pastorizzato o latte di capra, caglio, sale, lavata scorza carta, acqua  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
2 Ciotole, Formaggio Press, buratto, Contenitore, Miscelatore, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti  
1 ora  

Tempo di cottura
40  
30  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
50,00 °F  
14

Durata di conservazione
3- 5 giorni  
1- 2 settimane  

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