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Minha dieta de laticínios


Basundi vs Leite de camelo fatos


Leite de camelo vs Basundi fatos


Calorias

Calorias por 100g
375,20 kcal   
21
63,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
14,90 g   
35
5,40 g   
99+

Carboidratos
36,20 g   
9
11,00 g   
33

Fibra
2,40 g   
7
não disponível   

Açucar
30,50 g   
99+
8,00 g   
99+

Gorduras
20,00 g   
99+
4,60 g   
30

% Teor de matéria gorda
15 %   
9
não disponível   

Gordura saturada
7,60 g   
99+
3,00 g   
29

Gordura trans
0,00 g   
140,00 g   
17

Gordura poliinsaturada
2,60 g   
8
1,00 g   
20

Gordura monoinsaturada
5,60 g   
99+
1,50 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
26,00 mg   
40
17,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,00 IU   
99+
224,50 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg   
12
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg   
12
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,40 ug   
35
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
não disponível   

Vitamina D
195,00 IU   
2
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg   
3
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
473,00 mg   
26
293,00 mg   
33

Ferro
0,95 mg   
14
4,00 mg   
5

Magnésio
3,63 mg   
99+
não disponível   

Fósforo
105,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Potássio
231,10 mg   
23
não disponível   

Sódio
167,20 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Zinco
0,45 mg   
99+
não disponível   

Outro
  
  

Agua
não disponível   
221,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhora a nutrição, mantenha sentir completo   
benéfico no aumento da circulação sanguínea, intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, controla diabetes, estimula o sistema imunológico, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege contra doenças cardíacas, protege as artérias, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia   
reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy, Aids problemas de fígado, Aids baixa bilirrubina saída de   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
hidratante natural, melhora a tez, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele   

Cuidado capilar
não disponível   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
utilizados em cosméticos, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   
contém agentes antimicrobianos, baixo teor de gordura, 1 litro de leite satisfaz 100% dos requisitos diários de cálcio e de fósforo, 57,6% de potássio, 40% para o ferro, o cobre, rico em imunoglobulinas, rico em vitamina C   

Alergia
  
  

Basundi e Leite de camelo Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, roncar ou sons borbulhantes no estômago   
não disponível   

O que é

O que é
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.   
leite de camelo é o leite extraído do camelo, que é rica fonte de proteínas com potencial antimicrobiano e actividades de protecção.   

Cor
pálido amarelo   
não disponível   

Basundi e Leite de camelo Sabor
leitoso, Sweet, Grosso   
afiado, salgado, Sweet   

Basundi e Leite de camelo Aroma
leitoso   
não disponível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Índia   
NA   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar   
NA   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
NA   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 15 minutos   
NA   

tempo de cozimento
40   
NA   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
3- 5 dias   
3- 5 dias   

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Laticínios alimentos Alto em Cálcio

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