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Minha dieta de laticínios


Leite de camelo vs Queijo Gjetost


Queijo Gjetost vs Leite de camelo


Calorias

Calorias por 100g
63,00 kcal   
99+
466,00 kcal   
11

calorias em 1 pat
não disponível   
1 058,00 kcal   
23

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
65,00 kcal   
14

Calorias em 1 xícara
não disponível   
132,00 kcal   
22

Calorias em 1 vara
não disponível   
89,00 kcal   
5

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
5,40 g   
99+
9,65 g   
99+

Carboidratos
11,00 g   
33
42,65 g   
8

Fibra
não disponível   
0,00 g   
15

Açucar
8,00 g   
99+
não disponível   

Gorduras
4,60 g   
30
29,51 g   
99+

Gordura saturada
3,00 g   
29
19,16 g   
99+

Gordura trans
140,00 g   
17
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
0,94 g   
24

Gordura monoinsaturada
1,50 g   
99+
7,88 g   
29

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
17,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A
224,50 IU   
99+
1 113,00 IU   
6

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
5,00 ug   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
2,42 µg   
5

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
293,00 mg   
33
0,52 mg   
99+

Ferro
4,00 mg   
5
70,00 mg   
1

Magnésio
não disponível   
444,00 mg   
1

Fósforo
86,00 mg   
99+
1 409,00 mg   
1

Potássio
não disponível   
600,00 mg   
5

Sódio
150,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
221,00 g   
13,44 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
benéfico no aumento da circulação sanguínea, intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, controla diabetes, estimula o sistema imunológico, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege contra doenças cardíacas, protege as artérias, fortalece o sistema imunológico   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy, Aids problemas de fígado, Aids baixa bilirrubina saída de   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, melhora a tez, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
desconhecido   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
utilizados em cosméticos, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers   
No uses found   

Importância nutricional
contém agentes antimicrobianos, baixo teor de gordura, 1 litro de leite satisfaz 100% dos requisitos diários de cálcio e de fósforo, 57,6% de potássio, 40% para o ferro, o cobre, rico em imunoglobulinas, rico em vitamina C   
desconhecido   

Alergia
  
  

Leite de camelo e Queijo Gjetost Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
leite de camelo é o leite extraído do camelo, que é rica fonte de proteínas com potencial antimicrobiano e actividades de protecção.   
Gjeitost é um norueguês, semi duro, queijo, feito de vaca pasteurizado e leite de cabra.   

Cor
não disponível   
laranja dourada   

Leite de camelo e Queijo Gjetost Sabor
afiado, salgado, Sweet   
caramelo queimado, Sweet   

Leite de camelo e Queijo Gjetost Aroma
não disponível   
brando   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
NA   
Noruega   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
NA   
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
NA   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
NA   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
NA   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Validade
3- 5 dias   
2- 3 semanas   

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