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Minha dieta de laticínios


Basundi vs Junket nutrição


Junket vs Basundi nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
26,00 mg   
40
14,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,00 IU   
99+
106,23 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,20 mg   
39

Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg   
12
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg   
12
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,40 ug   
35
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,18 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
0,30 mg   
25

Vitamina D
195,00 IU   
2
4,04 IU   
29

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,10 µg   
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg   
3
0,09 mg   
34

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
473,00 mg   
26
127,00 mg   
99+

Ferro
0,95 mg   
14
0,05 mg   
99+

Magnésio
3,63 mg   
99+
12,70 mg   
34

Fósforo
105,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Potássio
231,10 mg   
23
155,00 mg   
40

Sódio
167,20 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Zinco
0,45 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
87,60 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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