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 Dieta Mea Lactate

Basundi Vs Chefui Nutriție

Basundi
Chefui
Chefui Vs Basundi Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
26,00 mg   
40
14,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
66,00 UI   
99+
106,23 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
10
0,05 mg   
20
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,20 mg   
39
Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg   
12
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg   
12
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,40 pg   
35
Nu e disponibil   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,18 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg   
6
0,30 mg   
25
Vitamina D
195,00 UI   
2
4,04 UI   
29
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,10 pg   
16
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
4,68 mg   
3
0,09 mg   
34
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
27
minerale
  
  
Calciu
473,00 mg   
26
127,00 mg   
99+
Fier
0,95 mg   
14
0,05 mg   
99+
Magneziu
3,63 mg   
99+
12,70 mg   
34
Fosfor
105,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+
Potasiu
231,10 mg   
23
155,00 mg   
40
Sodiu
167,20 mg   
99+
49,00 mg   
99+
Zinc
0,45 mg   
99+
0,44 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
Nu e disponibil   
87,60 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
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