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Minha dieta de laticínios


Junket vs Queijo gouda


Queijo gouda vs Junket


Calorias

Calorias em 1 copo
134,00 kcal  
18
356,00 kcal  
99+

Calorias
64,29 kcal  
99+
356,00 kcal  
29

Calorias em 1 colher de sopa
90,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
15

Calorias em 1 oz
140,00 kcal  
99+
101,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
122,00 kcal  
40
356,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,50 g  
99+
24,94 g  
13

Carboidratos
4,50 g  
99+
2,22 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,00 g  
2,22 g  
23

Gorduras
3,60 g  
21
27,44 g  
99+

Teor de matéria gorda
1 %  
1
27 %  
24

Gordura saturada
2,30 g  
23
17,61 g  
99+

Gordura trans
0,30 g  
5
0,20 g  
3

Gordura poliinsaturada
0,10 g  
99+
0,66 g  
99+

Gordura monoinsaturada
1,00 g  
99+
7,75 g  
34

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
14,00 mg  
99+
114,00 mg  
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A
106,23 IU  
99+
563,00 IU  
33

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,33 mg  
24

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
-  
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
-  
21,00 ug  
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg  
99+
1,54 µg  
11

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,30 mg  
34
0,00 mg  
38

Vitamina D
4,04 IU  
36
20,00 IU  
26

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
17
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Minerais
  
  

Cálcio
127,00 mg  
99+
400,00 mg  
28

Ferro
0,05 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magnésio
12,70 mg  
37
70,00 mg  
8

Fósforo
95,00 mg  
99+
444,00 mg  
20

Potássio
155,00 mg  
99+
1 409,00 mg  
2

Sódio
49,00 mg  
99+
600,00 mg  
25

Zinco
0,44 mg  
99+
1,14 mg  
33

Outro
  
  

Agua
87,60 g  
41,46 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
-  
músculos fortes e saudáveis, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia  
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, músculos fortes e saudáveis, intolerantes à lactose, suporta a função imune  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
-  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
ele é normalmente usado em sanduíches, frio ou derretida  

Importância nutricional
-  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, rica fonte de vitamina K2  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, urticária, vómitos, pieira  

O que é

O que é
O representante é uma sobremesa com base de leite, feito com leite adoçado e coalho, a enzima digestiva que coalha leite. Ele pode ser melhor descrito como um creme ou um queijo adoçado muito suave.  
Gouda é um queijo holandês, nomeado após a cidade de Gouda na Holanda.  

Cor
-  
amarelo  

Sabor
-  
cremoso, frutoso, Aloprado, Sweet  

Aroma
-  
cheiro azedo  

Vegetariano
-  
não  

Procedência
americano, Dinamarca  
países Baixos  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
noz-moscada ralada, leite pasteurizado, açúcar em pó, coalho  
cloreto de cálcio, sal queijo, água fria, leite de vaca, cultura fermento lático, coalho  

Fermentação agente
-  
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Coisas que você precisa
tigela, prato raso, Stirrer  
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, drenando mat, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 15 minutos  
24 horas  

tempo de cozimento
90  
120  

Tempo de envelhecimento
-  
12 meses  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
0,00 °F  
24

Validade
24 meses  
cerca de 3 meses  

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