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Minha dieta de laticínios


Basundi vs Dulce de leche fatos


Dulce de leche vs Basundi fatos


Calorias

Calorias por 100g
375,20 kcal   
21
320,00 kcal   
39

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
14,90 g   
35
7,00 g   
99+

Carboidratos
36,20 g   
9
55,00 g   
4

Fibra
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Açucar
30,50 g   
99+
50,00 g   
99+

Gorduras
20,00 g   
99+
7,00 g   
38

% Teor de matéria gorda
15 %   
9
não disponível   

Gordura saturada
7,60 g   
99+
4,50 g   
33

Gordura trans
0,00 g   
0,36 g   
4

Gordura poliinsaturada
2,60 g   
8
0,38 g   
99+

Gordura monoinsaturada
5,60 g   
99+
2,14 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
26,00 mg   
40
29,00 mg   
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,00 IU   
99+
267,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,41 mg   
13

Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg   
12
0,21 mg   
20

Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg   
12
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,40 ug   
35
11,00 ug   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,31 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
2,60 mg   
7

Vitamina D
195,00 IU   
2
6,00 IU   
28

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg   
3
0,20 mg   
28

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
1,30 µg   
19

Minerais
  
  

Cálcio
473,00 mg   
26
251,00 mg   
38

Ferro
0,95 mg   
14
0,17 mg   
99+

Magnésio
3,63 mg   
99+
22,00 mg   
22

Fósforo
105,00 mg   
99+
193,00 mg   
35

Potássio
231,10 mg   
23
350,00 mg   
15

Sódio
167,20 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Zinco
0,45 mg   
99+
0,79 mg   
36

Outro
  
  

Agua
não disponível   
28,71 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhora a nutrição, mantenha sentir completo   
mantenha sentir completo, presença de cálcio, fornece energia   

Outros benefícios gerais
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
deliciosa fórmula de bronzeamento, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
não disponível   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio   

Alergia
  
  

Basundi e Dulce de leche Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, roncar ou sons borbulhantes no estômago   
cólicas abdominais, cólica, tosse, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, não disponível, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, marejados olhos, pieira   

O que é

O que é
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.   
Dulce de leche é um doce preparado por lentamente o aquecimento de leite adoçado para criar uma substância que deriva seu gosto a partir da reação de Maillard, mudando sabor e cor.   

Cor
pálido amarelo   
Castanho   

Basundi e Dulce de leche Sabor
leitoso, Sweet, Grosso   
Sweet   

Basundi e Dulce de leche Aroma
leitoso   
Sweet   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Índia   
Argentina   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar   
bicarbonato de sódio, leite, açucar, extrato de baunilha   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 15 minutos   
2- 3 horas   

tempo de cozimento
40   
180   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
3- 5 dias   
2- 3 semanas   

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Laticínios alimentos Alto em Cálcio

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