Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
Outros benefícios gerais
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melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico
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Cuidado capilar
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Importância nutricional e usos
Usos
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Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
Alergia
Sintomas de alergia
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira
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De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Plain Creme, leite desnatado
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
Fermentação agente
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Coisas que você precisa
tigela, Stirrer
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
Tempo duração
Preparação Tempo
20- 25 minutos
8- 10 horas
tempo de cozimento
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Tempo de envelhecimento
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Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
40,00 °F72,00 °F
-20
383
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Validade
1- 2 semanas
cerca de 6 meses