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Minha dieta de laticínios


Azedar Creme vs Pele de leite


Pele de leite vs Azedar Creme


Calorias

Calorias em 1 copo
455,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
99+

Calorias
193,00 kcal  
99+
123,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
24,00 kcal  
17
18,00 kcal  
14

Calorias em 1 oz
57,00 kcal  
25
37,00 kcal  
16

Calorias dentro 1 fatia do
197,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
2,10 g  
99+
3,13 g  
99+

Carboidratos
2,90 g  
99+
4,73 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
2,90 g  
28
4,13 g  
38

Gorduras
20,00 g  
99+
10,39 g  
99+

Teor de matéria gorda
14 %  
13
-  

Gordura saturada
12,00 g  
99+
7,03 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,46 g  
8

Gordura poliinsaturada
0,80 g  
33
0,55 g  
99+

Gordura monoinsaturada
5,00 g  
99+
3,32 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
52,00 mg  
28
35,00 mg  
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
436,00 IU  
36
354,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
11,00 ug  
29
3,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,19 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg  
26
0,90 mg  
26

Vitamina D
0,00 IU  
99+
2,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg  
24
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg  
27
1,30 µg  
22

Minerais
  
  

Cálcio
141,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnésio
11,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fósforo
85,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potássio
211,00 mg  
27
132,00 mg  
99+

Sódio
70,00 mg  
99+
61,00 mg  
99+

Zinco
0,30 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
71,00 g  
81,12 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia  

Outros benefícios gerais
-  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico  
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento  

Cuidado capilar
-  
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo  

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria  
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira  
Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira  

O que é

O que é
Creme de leite é um produto lácteo obtido por fermentação de um creme regular com certos tipos de bactérias de ácido láctico.  
Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.  

Cor
branco  
branco  

Sabor
azedar  
cremoso, leitoso, Grosso  

Aroma
leitoso  
leitoso  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
Europa, Grécia, Itália  
Japão  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Plain Creme, leite desnatado  
leite  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, Stirrer  
recipiente  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
20- 25 minutos  
-  

tempo de cozimento
-  
15  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Validade
1- 2 semanas  
1 mês  

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