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Minha dieta de laticínios


Azedar Creme vs Dulce de leche nutrição


Dulce de leche vs Azedar Creme nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
52,00 mg   
28
29,00 mg   
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
436,00 IU   
36
267,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,41 mg   
13

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,21 mg   
20

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
11,00 ug   
24
11,00 ug   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,31 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
2,60 mg   
7

Vitamina D
0,00 IU   
39
6,00 IU   
28

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg   
18
0,20 mg   
28

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
1,30 µg   
19

Minerais
  
  

Cálcio
141,00 mg   
99+
251,00 mg   
38

Ferro
0,10 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magnésio
11,00 mg   
38
22,00 mg   
22

Fósforo
85,00 mg   
99+
193,00 mg   
35

Potássio
211,00 mg   
24
350,00 mg   
15

Sódio
70,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Zinco
0,30 mg   
99+
0,79 mg   
36

Outro
  
  

Agua
71,00 g   
28,71 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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