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 Dieta Mea Lactate

Smântână Vs Dulce de leche Nutriție

Smântână
Dulce de leche
Dulce de leche Vs Smântână Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
52,00 mg   
28
29,00 mg   
37
vitamine
  
  
vitamina A
436,00 UI   
36
267,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
38
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,41 mg   
13
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,21 mg   
20
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg   
24
11,00 pg   
24
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg   
99+
0,31 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg   
17
2,60 mg   
7
Vitamina D
0,00 UI   
39
6,00 UI   
28
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,20 pg   
15
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg   
18
0,20 mg   
28
Vitamina K (filochinona)
0,70 pg   
22
1,30 pg   
19
minerale
  
  
Calciu
141,00 mg   
99+
251,00 mg   
38
Fier
0,10 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Magneziu
11,00 mg   
38
22,00 mg   
22
Fosfor
85,00 mg   
99+
193,00 mg   
35
Potasiu
211,00 mg   
24
350,00 mg   
15
Sodiu
70,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+
Zinc
0,30 mg   
99+
0,79 mg   
36
Alte
  
  
Apă
71,00 G   
28,71 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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