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Minha dieta de laticínios


Asno leite vs Queijo Colby fatos


Queijo Colby vs Asno leite fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
65,00 kcal  
3
520,00 kcal  
99+

Calorias
47,00 kcal  
99+
394,00 kcal  
16

Calorias em 1 colher de sopa
31,00 kcal  
22
67,00 kcal  
38

Calorias em 1 oz
30,00 kcal  
12
112,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
29,00 kcal  
2
110,00 kcal  
36

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
1,72 g  
99+
23,76 g  
17

Carboidratos
6,00 g  
99+
2,57 g  
99+

Fibra
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Açucar
6,00 g  
99+
0,52 g  
12

Gorduras
0,60 g  
4
32,11 g  
99+

Teor de matéria gorda
-  
33 %  
29

Gordura saturada
1,00 g  
9
20,22 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
1,10 g  
19
0,95 g  
24

Gordura monoinsaturada
1,10 g  
99+
9,28 g  
16

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
6,50 mg  
99+
95,00 mg  
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A
32,00 IU  
99+
994,00 IU  
15

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,38 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,00 ug  
99+
18,00 ug  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,08 µg  
99+
0,83 µg  
25

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,70 mg  
19
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,40 IU  
99+
24,00 IU  
21

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,28 mg  
29

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
2,70 µg  
11

Minerais
  
  

Cálcio
67,67 mg  
99+
685,00 mg  
15

Ferro
0,10 mg  
99+
0,76 mg  
19

Magnésio
3,73 mg  
99+
26,00 mg  
22

Fósforo
48,70 mg  
99+
457,00 mg  
17

Potássio
49,72 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Sódio
21,83 mg  
99+
604,00 mg  
24

Zinco
0,05 mg  
99+
3,07 mg  
14

Outro
  
  

Agua
90,40 g  
38,20 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, remédio para dor de cabeça, intolerantes à lactose  
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose  

Outros benefícios gerais
remédio para osteoporose, estimula o sistema imunológico  
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers  
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa  

Importância nutricional
boa fonte de proteína  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira  

O que é

O que é
Tipo de leite  
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca  

Cor
-  
amarelo  

Sabor
-  
Sweet  

Aroma
-  
brando, Sweet  

Vegetariano
sim  
não  

Procedência
Egito  
winconsin, estados unidos  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
-  
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated  

Fermentação agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Coisas que você precisa
-  
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
10- 12 horas  

tempo de cozimento
-  
90  

Tempo de envelhecimento
-  
4- 8 semanas  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
até 3 dias  
3-4 semanas  

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