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Amasi
Amasi

Leite de vaca
Leite de vaca



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Amasi
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Leite de vaca

Amasi vs Leite de vaca

Calorias

Calorias em 1 copo

126,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

64,51 kcal66,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

31,00 kcal18,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

63,00 kcal18,00 kcal
10 717
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Calorias dentro 1 fatia do

82,00 kcal42,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

3,30 g3,20 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,50 g5,26 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

29,00 g4,46 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

3,70 g3,90 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

3 %3 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,00 g2,40 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,00 g0,10 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,00 g1,10 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

0,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

85,80 IU153,33 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

17,00 ug5,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,27 µg0,36 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,80 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,30 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,10 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

90,00 mg101,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

32,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

157,00 mg86,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

470,00 mg253,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

0,00 mg3,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

80,00 g87,80 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

anti-inflamatória, reduz gorduras indesejadas, luta diarreia, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, absorção de ajudas de nutrientes, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico
auxilia na melhor sono, estimula o sistema imunológico, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções

Outros benefícios gerais

mimo relaxante no verão, segurança microbiológica, alivia úlceras na boca e candiasis
absorção de ajudas de nutrientes, evita a constipação, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, melhora a poder sexual, aumenta o leite materno, fornece energia, mimo relaxante no verão, estimula cérebro e suas funções, protege as gengivas, fortalece os ossos, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
age como um limpador natural facial, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, ilumina o tom de pele, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos

é um probiótico superdrink
pode ser adicionado a shakes de proteína, ela é usada em óleos ayurvédica, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, utilizado em processos como panchakarma

Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, baixo teor de gordura, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico, ricos em probióticos
melhor fonte de cálcio, melhor fonte de vitamina D, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, rico em vitamina A

Alergia

Sintomas de alergia

Bloating, diarréia, gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, tontura, sentimento de ser luz dirigida, flatulência ou gás, gás, Hives, aumento da frequência cardíaca, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, inflamação da pele, vómitos, pieira

O que é

O que é

Em termos simples, Amasi é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas.
Leite de vaca é o leite obtido da ordenha de vacas.

Cor

branco
-

Sabor

azedar
cremoso, Sweet, caloroso

Aroma

leitoso
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

África
-

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

bocado mesmo a partir de um lote prévio, leite
-

Fermentação agente

Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
-

Coisas que você precisa

recipiente
-

Tempo duração

Preparação Tempo

10- 12 horas
-

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

100,00 °F40,00 °F
-20 383
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Validade

2- 3 semanas
3 dias