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Leite de vaca vs Chaas nutrição
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Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

14,00 mg10,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

153,33 IU115,15 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,08 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,11 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,04 mg0,14 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

5,00 ug12,25 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,36 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,90 mg2,45 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

51,00 IU2,45 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

1,30 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,12 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg0,24 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

101,00 mg284,20 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,05 mg0,12 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

10,00 mg26,95 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

86,00 mg218,05 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

253,00 mg369,95 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

3,00 mg257,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,38 mg1,03 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

87,80 g220,81 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

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