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 Minha dieta de laticínios

Iogurte vs Matzoon calorias

Iogurte
Matzoon
Matzoon vs Iogurte calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
134,00 kcal  
18
147,00 kcal  
20
Calorias
59,00 kcal  
99+
0,06 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal  
7
50,00 kcal  
27
Calorias em 1 oz
17,00 kcal  
6
43,00 kcal  
20
Calorias dentro 1 fatia do
59,00 kcal  
13
425,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
5,00 g  
99+
2,80 g  
99+
Carboidratos
3,60 g  
99+
3,60 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
3,24 g  
31
5,80 g  
99+
Gorduras
0,39 g  
3
3,20 g  
16
Teor de matéria gorda
3 %  
3
2 %  
2
Gordura saturada
0,12 g  
2
1,80 g  
15
Gordura trans
0,00 g  
0,10 g  
2
Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
0,20 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,05 g  
99+
0,80 g  
99+
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