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Açoitado creme vs Queijo gouda nutrição

Açoitado creme
Queijo gouda
Queijo gouda vs Açoitado creme nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
76,00 mg   
20
114,00 mg   
6
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1 470,00 IU   
2
563,00 IU   
33
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,33 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug   
37
21,00 ug   
15
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg   
99+
1,54 µg   
11
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29
Vitamina D
28,00 IU   
14
20,00 IU   
22
Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg   
9
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg   
7
0,24 mg   
25
Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg   
7
2,30 µg   
13
Minerais
  
  
Cálcio
65,00 mg   
99+
400,00 mg   
28
Ferro
0,03 mg   
99+
0,52 mg   
25
Magnésio
7,00 mg   
99+
70,00 mg   
8
Fósforo
62,00 mg   
99+
444,00 mg   
20
Potássio
75,00 mg   
99+
1 409,00 mg   
2
Sódio
38,00 mg   
99+
600,00 mg   
25
Zinco
0,23 mg   
99+
1,14 mg   
30
Outro
  
  
Agua
57,71 g   
41,46 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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