Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem đánh Vs Gouda Cheese Dinh dưỡng


Gouda Cheese Vs Kem đánh Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
76,00 mg   
20
114,00 mg   
6

Vitamin
  
  

vitamin A
1.470,00 IU   
2
563,00 IU   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
34
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,33 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
-0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
4,00 microgam   
37
21,00 microgam   
15

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 microgam   
99+
1,54 microgam   
11

Vitamin C (acid ascorbic)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Vitamin D
28,00 IU   
14
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 microgam   
9
0,50 microgam   
12

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,60 mg   
7
0,24 mg   
25

Vitamin K (phylloquinone)
3,20 microgam   
7
2,30 microgam   
13

khoáng sản
  
  

canxi
65,00 mg   
99+
400,00 mg   
28

Bàn là
0,03 mg   
99+
0,52 mg   
25

magnesium
7,00 mg   
99+
70,00 mg   
8

Photpho
62,00 mg   
99+
444,00 mg   
20

kali
75,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
2

sodium
38,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

kẽm
0,23 mg   
99+
1,14 mg   
30

khác
  
  

Nước
57,71 g   
41,46 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa