×

žinčica
žinčica

Twarożek
Twarożek



ADD
Compare
X
žinčica
X
Twarożek

žinčica Vs Twarożek Fakty

1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.2 kalorie
40,00 kcal98,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
2.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
2.5 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
2.6 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
2.7 Wielkość porcji
100
100
2.8 Białka
2,70 g11,12 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
2.10 Węglowodany
4,80 g3,38 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
3.4.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
5.5.5 Cukier
3,60 g2,67 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
5.7 Tłuszcze
1,10 g4,30 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
5.7.3 Zawartość Tłuszczu
3 %Niedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
5.7.6 Tłuszcz nasycony
0,95 g1,72 g
Wszystko o Amasi
0 67
5.8.2 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
8.5.2 Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g0,12 g
Wszystko o Paneer
0 48
8.5.4 Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g0,78 g
Mleko
0 32.9
9 Odżywianie
9.1 Wielkość porcji
100
100
9.2 Cholesterol
5,00 mg17,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
9.3 Witaminy
9.3.1 Witamina A
569,00 IU140,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
9.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,03 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
9.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg0,16 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
9.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg0,10 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
9.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg0,05 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
9.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg12,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
9.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg0,43 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
9.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
9.3.9 Witamina D
41,00 IU3,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
9.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg0,10 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
9.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg0,08 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
9.3.12 Witamina K (filochinon)
0,10 µg0,00 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
9.4 Minerały
9.4.1 Wapń
130,00 mg83,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
9.4.2 Żelazo
0,04 mg0,07 mg
Wszystko o Paneer
0 70
9.4.3 Magnez
12,00 mg8,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
9.4.4 Fosfor
105,00 mg159,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
9.4.5 Potas
164,00 mg104,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
9.4.6 Sód
40,00 mg364,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
9.4.7 Cynk
0,46 mg0,40 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
9.5 Inne
9.5.1 Woda
90,07 g79,79 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
9.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
10 Korzyści
10.1 Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
10.1.1 Inne korzyści Ogólne
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
10.2 Włosy i uroda Korzyści
10.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
10.2.2 Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
10.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
10.3.1 korzysta
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink
Czyści skóry lakierowanej
10.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
10.4 Alergia
10.4.1 Objawy Alergii
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość
Niedostępne
11 Co jest
11.1 Co jest
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
11.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
11.1.2 Smak
Kwaśny, Słodkie
Niedostępne
11.1.3 Aromat
kwaśny zapach
Niedostępne
11.1.4 Wegetariański
11.2 Pochodzenie
Republika Czeska, Polska
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
12 Jak zrobić
12.1 Wielkość Porcji
100
100
12.2 Składniki
Mleko owiec
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
12.2.1 Fermentacja Agenta
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Nie Dotyczy
12.3 Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
12.4 Czas Trwania
12.4.1 Czas przygotowania
2 dni
30- 40 minut
12.4.2 Czas Gotowania
2 dni
15
12.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
12.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
12.5.1 Chłodzenie Temperatura
46,40 °F99,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
12.5.2 Okres Trwałości
10 do 14 dni
7- 10 dni