×

Yakult
Yakult

Havarti Ser
Havarti Ser



ADD
Compare
X
Yakult
X
Havarti Ser

Yakult Vs Havarti Ser

kalorie

Kalorii w 1 szklance

50,00 kcal532,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

50,00 kcal376,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

14,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

50,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

51,00 kcal120,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

0,80 g25,18 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

12,00 g3,06 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

11,00 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

0,10 g29,20 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

-38 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,00 g18,58 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,00 g0,83 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,00 g8,28 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

0,00 mg93,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

0,00 IU1 054,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,00 mg0,45 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,00 mg0,18 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,00 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

0,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU3,10 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,00 mg0,29 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

17,00 mg673,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,64 mg
0 70
👆🏻

Magnez

2,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

12,00 mg490,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

32,00 mg93,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

15,00 mg690,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,00 mg2,94 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

85,40 g39,28 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Znaczenie żywieniowe

Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Biegunka
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty

Co jest

Co jest

Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.

Kolor

-
Jasnożółty

Smak

Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
Maślany, Kremowy

Aromat

Mleczny
Świeży

Wegetariański

Pochodzenie

Japonia
Amerykański

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

6-7 dni fermentacji
4- 5 godzin

Czas Gotowania

-
90

Czas Starzenia

-
3 miesiące

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

37,40 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1 miesiąc
2- 3 tygodnie