×

याकुल्ट
याकुल्ट

हावर्ती चीज़
हावर्ती चीज़



ADD
Compare
X
याकुल्ट
X
हावर्ती चीज़

याकुल्ट वि हावर्ती चीज़

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
50.00 Kcal376.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.3 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.5 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.7 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.9 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही120.00 Kcal
पनीर तथ्य
12.2 425
1.12 सर्विंग साइज़
100
100
1.13 प्रथिने
0.80 g25.18 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.15 कार्बोहायड्रेट
12.00 g3.06 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
1.15.2 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.15.4 साखर
11.00 g0.00 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
1.17 फॅटस
0.10 g29.20 g
दूध
0.1 175
1.17.2 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही38 %
पनीर तथ्य
1 91
1.17.4 सॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g18.58 g
आमासी तथ्य
0 67
1.17.6 ट्रान्स् फॅटस
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 162
1.17.8 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g0.83 g
पनीर तथ्य
0 48
1.17.10 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g8.28 g
zincica तथ्य
0 32.9
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज़
100
100
3.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg93.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
3.3 जीवनसत्त्वे
3.3.1 अ जीवनसत्व
0.00 IU1,054.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
3.4.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg0.03 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
3.4.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.00 mg0.45 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
3.4.7 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.00 mg0.18 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
3.4.9 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg0.07 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
3.4.11 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
0.00 μg18.00 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
3.4.13 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg0.27 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
3.4.15 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
1.4.3 डी जीवनसत्व
0.00 IUउपलब्ध नाही
योगहर्ट तथ्य
0 301
1.2.2 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μgउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 7.5
1.3.3 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mgउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
0 24.21
1.3.6 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µgउपलब्ध नाही
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
1.5 मिनरल्स
1.5.1 कॅल्शियम
17.00 mg673.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
1.5.4 लोह
0.00 mg0.64 mg
पनीर तथ्य
0 70
1.5.7 मॅग्नेशियम
2.00 mg22.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
1.5.9 फॉस्फरस
12.00 mg490.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
1.5.13 पोटॅशियम
32.00 mg93.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
1.5.16 सोडियम
15.00 mg690.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
1.5.19 जस्त
0.00 mg2.94 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
1.7 इतर
1.7.1 पाणी
85.40 g39.28 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
1.7.4 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
5 फायदे
5.2 आरोग्यविषयक फायदे
महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, आंबटपणा उपचार, दुग्धशर्करा असहिष्णु, आई.बी.एस आणि आई.बी.डी सारखे लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील रोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, दातांमधील पोकळी प्रतिबंधित करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
5.2.2 इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते
हडांसाठी चांगले, रोगप्रतिकार प्रणालीसाठी चांगले, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते
5.4 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
5.4.1 त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, त्वचा त्वक्स्नेहग्रंथीचा स्त्राव स्थिर
नितळ त्वचा देते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
5.5.2 केसांची निगा
उपलब्ध नाही
चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते
5.6 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
5.6.1 वापर
हे सिरीयल्स, मिल्कशेक, स्मूदी, चीजकेक आणि इतर थंड पदार्थांमधे वापरले जाऊ शकते, हा एक प्रोबियॉटिक सुपेर्डरींकआहे, स्मूदीज मधे बेस म्हणून वापरा, सौंदर्यप्रसाधन मध्ये वापर
ते तसेच फळ व द्राक्षारस बरोबर वाढले केले जाऊ शकते, तो एक सामान्य सँडविच चीज आहे, एक टेबल चिज म्हणून उत्कृष्ट कार्य करते
5.6.3 पौष्टिक महत्त्व
कमी चरबी, भरपूर प्रोबियटिक्स
जीवनसत्त्वे अ, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
5.8 ऍलर्जी
5.8.1 ऍलर्जी लक्षणे
अतिसार
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, अतिसार, इसब, गॅस, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, हृदय दर वाढ, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, पोट गुड्गुड्णे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, अंगावर गांधी उठणे, उलट्या होणे
6 काय आहे
6.1 काय आहे
याकुल्ट विषाणूमुळे दंडाकाराचे ग्रॅम पॉझिटिव्ह जंतूची एक प्रजाती सेसाइ शिरोटा एक विशेष विकृतीचे स्किम्ड दूध मिश्रण फरमेंटेशन यांनी केली प्रोबाइयोटिक दुग्धशाळा उत्पादन आहे.
हावर्ती हे सेमी सॉफ्ट चीज आहे जे पस्टेरिझेड दूध, मलई आणि नैसर्गिक साहित्य वापरुन तयार केलेले आहे.
6.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
फिकट पिवळा
6.1.2 चव
रिफ्रेश करते, गोड, तिखट
लोणीयुक्त, मलईदार
6.1.3 सुगंध
दुधाचा
ताज्या
6.1.4 शाकाहारी
होय
होय
6.2 मूळ
जपान
अमेरिकन
7 कसे बनवावे
7.1 सर्विंग साइज़
100
100
7.2 साहित्य
लिव लाक्ट्ॉबसिल्लुस कसेस, स्किम्ड दूध, साखर, पाणी
दूध, रेनेट, मीठ, पाणी
7.3.2 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
उपलब्ध नाही
7.4 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, लागू नाही
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, चाकू, वजन, ब्लेंडर, प्लास्टिक व्रप, उलथण
7.5 कालावधी
7.5.1 तयारीची वेळ
6-7 दिवस आंबायला ठेवा
4- 5 तास
7.5.2 स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
90
7.5.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
3 महिने
7.6 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
7.6.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
37.40 °F39.20 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
7.6.3 शेल्फ लाइफ
1 महिना
2- 3 आठवडे