1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne113,00 kcal
70
1628
1.2 kalorie
50,00 kcal352,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne27,00 kcal
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne99,00 kcal
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.1 Włókno
1.8.2 Cukier
1.9 Tłuszcze
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1.9.3 Tłuszcze trans
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg0,61 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
2.3.9 Witamina D
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
1.1.1 Witamina E (tokoferol alfa)
1.2.1 Witamina K (filochinon)
1.4 Minerały
1.4.1 Wapń
1.5.1 Żelazo
1.6.1 Magnez
1.8.1 Fosfor
12,00 mg1 321,00 mg
0
1409
1.9.1 Potas
1.9.3 Sód
15,00 mg156,00 mg
0
7022.4
1.9.5 Cynk
1.11 Inne
1.11.1 Woda
1.11.3 Kofeina
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
Nie Dotyczy
2.2.2 Pielęgnacja włosów
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
Nie znaleziono żadnego zastosowania
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
3 Co jest
3.1 Co jest
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.
3.1.1 Kolor
3.1.2 Smak
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących
3.1.3 Aromat
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
4.2 Składniki
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt
4.2.1 Fermentacja Agenta
4.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Nie Dotyczy
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
6-7 dni fermentacji
8- 10 godzin
4.4.2 Czas Gotowania
4.4.3 Czas Starzenia
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
4.5.3 Okres Trwałości
1 miesiąc
Około 6 miesięcy