Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Wszystko o Niebieski Ser



kalorie

Kalorii w 1 szklance
100,00 kcal 9

kalorie
353,00 kcal 30

Kalorii w 1 łyżka
100,00 kcal 49

Kalorii w 1 uncja
100,00 kcal 46

Kalorii w 1 plasterek
100,00 kcal 29

Wielkość porcji
100

Białka
21,40 g 25

Węglowodany
2,34 g 73

Włókno
0,00 g 16

Cukier
0,50 g 10

Tłuszcze
28,74 g 68

Zawartość Tłuszczu
29 % 26

Tłuszcz nasycony
18,67 g 72

Tłuszcze trans
0,20 g 3

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g 33

Jednonienasycone Tłuszczu
7,78 g 33

Odżywianie

Wielkość porcji
100

Cholesterol
2,50 mg 61

Witaminy

Witamina A
721,00 IU 25

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg 28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg 18

Witamina B3 (niacyna)
1,02 mg 9

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg 1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
36,00 µg 12

Witamina B12 (kobalamina)
1,22 µg 17

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg 38

Witamina D
21,00 IU 25

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg 13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg 32

Witamina K (filochinon)
2,40 µg 14

Minerały

Wapń
528,00 mg 22

Żelazo
0,31 mg 38

Magnez
23,00 mg 24

Fosfor
387,00 mg 24

Potas
256,00 mg 22

Sód
1 146,00 mg 8

Cynk
2,66 mg 22

Inne

Woda
42,41 g 65

Kofeina
0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce układ nerwowy

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest
Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.

Kolor
-

Smak
Słony, Ostry, Pikantny

Aromat
kwaśny zapach, Silny

Wegetariański
No

Pochodzenie
Europa, Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100

Składniki
Sery Sól, Mezofilnych kultura startowa, Mleko, Bakterie Penicillium roqueforti

Fermentacja Agenta
Pleśni Penicillium glaucum, Pleśni Penicillium roqueforti

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania
15- 20 minut

Czas Gotowania
20

Czas Starzenia
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F 19

Okres Trwałości
3-4 tygodni

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty