viili Vs Lassi
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
67,80 kcal
99+
83,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,49 g
99+
3,05 g
99+
Węglowodany
4,20 g
99+
10,58 g
34
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
22,00 g
99+
Niedostępne
Tłuszcze
4,13 g
25
3,29 g
18
% Zawartość Tłuszczu
3 %
3
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
2,71 g
26
1,00 g
9
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g
99+
1,00 g
20
Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g
99+
2,00 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
16,10 mg
99+
27,00 mg
39
Witaminy
Witamina A
13,44 IU
99+
33,42 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg
99+
0,13 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
0,11 mg
34
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg
21
6,08 µg
31
Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg
99+
0,23 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
2,21 mg
10
Witamina D
Niedostępne
0,22 IU
37
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg
33
0,09 mg
35
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
1,62 µg
17
Minerały
Wapń
114,00 mg
99+
101,39 mg
99+
Żelazo
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Magnez
11,50 mg
37
9,64 mg
99+
Fosfor
93,10 mg
99+
85,70 mg
99+
Potas
170,00 mg
32
142,14 mg
99+
Sód
37,50 mg
99+
38,84 mg
99+
Cynk
0,43 mg
99+
0,39 mg
99+
Inne
Woda
87,42 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
Inne korzyści Ogólne
NA
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
efekt antyoksydacyjny
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
Pielęgnacja włosów
Nieznany
Nie Dotyczy
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
viili i Lassi Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
- Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
- Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
Kolor
Biały
Niedostępne
viili i Lassi Smak
jogurt jak
Niedostępne
viili i Lassi Aromat
Mleczny
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Finlandia, Szwecja
Europa, Grecja, Włochy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
kultura Villi, Całe mleko
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Leuconostoc mesenteroides
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Bawełniana serwetka, Puchar, Miarka, Płyta
Kardamon, Słoik, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
24 godziny
10- 15 minut
Czas Gotowania
Nie Dotyczy
NA
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
64,00 °F
12
45,00 °F
16
Okres Trwałości
15 dni
3- 5 dni
|
||
|
||
|
