×

Colby Sera
Colby Sera

Filmjolk
Filmjolk



ADD
Compare
X
Colby Sera
X
Filmjolk

Colby Sera Vs Filmjolk

1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
520,00 kcalNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.2 kalorie
394,00 kcal60,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
67,00 kcalNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
112,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
110,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
23,76 g8,00 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
2,57 g20,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
0,52 g17,00 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
32,11 g4,00 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
20,22 g2,70 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,95 g0,06 g
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
9,28 g0,96 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
95,00 mg0,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
994,00 IU13,44 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,04 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg0,16 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg0,09 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg0,40 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg12,30 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg0,34 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
24,00 IUNiedostępne
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg0,10 µg
Mleko Fakty
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg0,10 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
2,70 µg0,30 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
685,00 mg385,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,76 mg0,00 mg
Paneer Fakty
0 70
2.4.3 Magnez
26,00 mg11,50 mg
Gelato Fakty
0 444
2.4.4 Fosfor
457,00 mg93,10 mg
Gelato Fakty
0 1409
2.4.5 Potas
127,00 mg170,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
2.4.6 Sód
604,00 mg37,50 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.4.7 Cynk
3,07 mg0,43 mg
Gelato Fakty
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
38,20 g87,42 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Niedostępne
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Nieznany
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
4.1.1 Kolor
Żółty
Biały
4.1.2 Smak
Słodkie
Kwaśny
4.1.3 Aromat
Łagodny, Słodkie
kwaśny zapach
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Winconsin, Stany zjednoczone
kraje nordyckie
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda
Mleko
5.2.1 Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Pojemnik
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
10- 12 godzin
2 dni
5.4.2 Czas Gotowania
90
NA
5.4.3 Czas Starzenia
4- 8 tygodni
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
3-4 tygodni
10 do 14 dni