×

Colby Sera
Colby Sera

Filmjolk
Filmjolk



ADD
Compare
X
Colby Sera
X
Filmjolk

Colby Sera Vs Filmjolk

kalorie

Kalorii w 1 szklance

520,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

394,00 kcal60,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

67,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

112,00 kcal35,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

110,00 kcal58,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

23,76 g8,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,57 g20,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,52 g17,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

32,11 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

33 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

20,22 g2,70 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,95 g0,06 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

9,28 g0,96 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

95,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

994,00 IU13,44 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,38 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg0,40 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

18,00 µg12,30 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,83 µg0,34 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

24,00 IU2,50 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,28 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,70 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

685,00 mg385,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,76 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

26,00 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

457,00 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Potas

127,00 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

604,00 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,07 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

38,20 g87,42 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

-
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech
-

Co jest

Co jest

Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.

Kolor

Żółty
Biały

Smak

Słodkie
Kwaśny

Aromat

Łagodny, Słodkie
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Winconsin, Stany zjednoczone
kraje nordyckie

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda
Mleko

Fermentacja Agenta

Cremoris, Lactococcus lactis subsp
-

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Pojemnik

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 12 godzin
2 dni

Czas Gotowania

90
-

Czas Starzenia

4- 8 tygodni
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3-4 tygodni
10 do 14 dni