Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Urda Vs Niebieski Ser


Niebieski Ser Vs Urda


kalorie

Kalorii w 1 szklance
84,00 kcal  
6
100,00 kcal  
9

kalorie
136,00 kcal  
99+
353,00 kcal  
30

Kalorii w 1 łyżka
30,00 kcal  
21
100,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
80,00 kcal  
37
100,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
240,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
29

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
18,00 g  
32
21,40 g  
25

Węglowodany
6,00 g  
99+
2,34 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
6,00 g  
99+
0,50 g  
10

Tłuszcze
4,00 g  
24
28,74 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
-  
29 %  
26

Tłuszcz nasycony
0,00 g  
18,67 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
0,80 g  
33

Jednonienasycone Tłuszczu
1,30 g  
99+
7,78 g  
33

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
31,00 mg  
36
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
384,00 IU  
99+
721,00 IU  
25

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,38 mg  
18

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
1,02 mg  
9

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg  
99+
1,50 mg  
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
36,00 µg  
12

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg  
99+
1,22 µg  
17

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
6,00 IU  
35
21,00 IU  
25

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
0,25 mg  
32

Witamina K (filochinon)
0,70 µg  
27
2,40 µg  
14

Minerały
  
  

Wapń
272,00 mg  
37
528,00 mg  
22

Żelazo
0,44 mg  
29
0,31 mg  
38

Magnez
15,00 mg  
34
23,00 mg  
24

Fosfor
183,00 mg  
37
387,00 mg  
24

Potas
125,00 mg  
99+
256,00 mg  
22

Sód
99,00 mg  
99+
1 146,00 mg  
8

Cynk
1,34 mg  
30
2,66 mg  
22

Inne
  
  

Woda
74,41 g  
42,41 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy  
Pomoce układ nerwowy  

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.  
Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.  

Kolor
-  
-  

Smak
Mleczny, Słodkie  
Słony, Ostry, Pikantny  

Aromat
Świeży  
kwaśny zapach, Silny  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Izrael  
Europa, Francja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  
Sery Sól, Mezofilnych kultura startowa, Mleko, Bakterie Penicillium roqueforti  

Fermentacja Agenta
-  
Pleśni Penicillium glaucum, Pleśni Penicillium roqueforti  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
10  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
41,00 °F  
17
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
-  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty