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Meine Molkerei Diät


Urda vs Blauer Käse


Blauer Käse vs Urda


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
84,00 Kcal  
6
100,00 Kcal  
9

Kalorien
136,00 Kcal  
99+
353,00 Kcal  
30

Kalorien in 1 Esslöffel
30,00 Kcal  
21
100,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
80,00 Kcal  
37
100,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
240,00 Kcal  
99+
100,00 Kcal  
29

Serviergröße
100  
100  

Proteine
18,00 g  
32
21,40 g  
25

Kohlenhydrate
6,00 g  
99+
2,34 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
6,00 g  
99+
0,50 g  
10

Fette
4,00 g  
24
28,74 g  
99+

Fettgehalt
-  
29 %  
26

Gesättigte Fette
0,00 g  
18,67 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,20 g  
3

Polyungesättigten Fette
0,30 g  
99+
0,80 g  
33

Einfach ungesättigte Fette
1,30 G  
99+
7,78 G  
33

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
31,00 mg  
36
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
384,00 IU  
99+
721,00 IU  
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,38 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
1,02 mg  
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg  
25
36,00 µg  
12

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg  
99+
1,22 µg  
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
6,00 IU  
35
21,00 IU  
25

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg  
27
2,40 µg  
14

Mineralien
  
  

Kalzium
272,00 mg  
37
528,00 mg  
22

Eisen
0,44 mg  
29
0,31 mg  
38

Magnesium
15,00 mg  
34
23,00 mg  
24

Phosphor
183,00 mg  
37
387,00 mg  
24

Kalium
125,00 mg  
99+
256,00 mg  
22

Natrium
99,00 mg  
99+
1.146,00 mg  
8

Zink
1,34 mg  
30
2,66 mg  
22

Andere
  
  

Wasser
74,41 g  
42,41 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem  
Es hilft Nervensystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung  
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
Ergebnisse in glänzendes Haar  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Gebraucht zu machen Dressings und Toppings auf Burger und Salate  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Enthält Magnesium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem  
Durchfall, Heiserkeit der Kehle verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Anhaltend Husten Anfälle, Laufende oder verstopfte Nase, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.  
Blauschimmelkäse ist eine allgemeine Klassifikation der Käse, der Kulturen der Schimmelpilz Penicillium hinzugefügt haben, so dass das Endprodukt gefleckt oder mit blauen geäderten im gesamten Gebäude.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
Milchig, Süß  
Salzig, Scharf, Scharf  

Aroma
Frisch  
Säuerlichen Geruch, Stark  

Vegetarier
Yes  
No  

Herkunft
Israel  
Europa, Frankreich  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch  
Käse Salz, Mesophile Starterkultur, Milch, Penicillium Roqueforti Bakterien  

Gärmediums
-  
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti  

Benötigte Dinge
Container  
2 Schüsseln, Topf, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
1 Stunde  
15- 20 Minuten  

Kochzeit
10  
20  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
41,00 °F  
17
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
-  
3-4 Wochen  

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