Urda Vs Kulfi
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
136,00 kcal
99+
180,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
18,00 g
32
3,00 g
99+
Węglowodany
6,00 g
99+
25,00 g
17
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
6,00 g
99+
21,00 g
99+
Tłuszcze
4,00 g
24
9,00 g
99+
Tłuszcz nasycony
0,00 g
5,00 g
34
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
31,00 mg
36
25,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
384,00 IU
99+
Niedostępne
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
35
3,50 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg
99+
0,25 mg
33
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg
99+
3,80 mg
2
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg
99+
1,50 mg
1
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg
20
2,50 µg
39
Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg
99+
0,35 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Witamina D
6,00 IU
28
0,25 IU
36
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
2,50 µg
2
Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg
37
0,25 mg
24
Witamina K (filochinon)
0,70 µg
22
4,25 µg
5
Minerały
Wapń
272,00 mg
37
0,25 mg
99+
Żelazo
0,44 mg
28
5,25 mg
3
Magnez
15,00 mg
31
3,25 mg
99+
Fosfor
183,00 mg
37
2,50 mg
99+
Potas
125,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sód
99,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Cynk
1,34 mg
28
0,25 mg
99+
Inne
Woda
74,41 g
0,25 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomaga w lepszym snu, Zapobiega zaparciom, Pomaga przytyć, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie
Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Kojące uczta w lecie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Wysokokaloryczne
Alergia
Urda i Kulfi Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Wyprysk, Utrata apetytu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Co jest
Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Kulfi to indyjski mrożony deser. Występuje w różnych różne i przypomina lody, oprócz tego, że jest bardziej gęsta i kremowa.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Urda i Kulfi Smak
Mleczny, Słodkie
Kremowy, Mleczny, Słodkie, Gruby
Urda i Kulfi Aromat
Świeży
Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Izrael
Subkontynencie Indyjskim
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
2 szklanki orzechów nerkowca, Mleko pełnotłuste, Cukier
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Kardamon, Pojemnik, Pleśń, Szerokie dno patelni
Czas Trwania
Czas przygotowania
1 godzina
5 minut
Czas Gotowania
10
90
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
41,00 °F
17
39,20 °F
19
Okres Trwałości
Nieznany
Do 3 dni
|
||
|
||
|
