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La mia dieta latticini


Urda vs Kulfi


Kulfi vs Urda


Calorie

Calorie in 1 tazza
84,00 kcal  
6
276,00 kcal  
99+

Calorie
136,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
30,00 kcal  
21
91,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
80,00 kcal  
37
192,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
240,00 kcal  
99+
250,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
18,00 g  
32
3,00 g  
99+

Carboidrati
6,00 g  
99+
25,00 g  
17

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
6,00 g  
99+
21,00 g  
99+

grassi
4,00 g  
24
9,00 g  
99+

Contenuto grasso
-  
15 %  
14

Grassi saturi
0,00 g  
5,00 g  
37

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,30 g  
99+
0,50 g  
99+

Grasso monoinsaturo
1,30 g  
99+
6,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
31,00 mg  
36
25,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
384,00 IU  
99+
100,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg  
25
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamina D
6,00 IU  
35
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg  
27
4,25 µg  
6

Minerali
  
  

Calcio
272,00 mg  
37
0,25 mg  
99+

Ferro
0,44 mg  
29
5,25 mg  
3

Magnesio
15,00 mg  
34
3,25 mg  
99+

Fosforo
183,00 mg  
37
2,50 mg  
99+

Potassio
125,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodio
99,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinco
1,34 mg  
30
0,25 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
74,41 g  
0,25 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
riduce il colesterolo, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, rafforza il sistema immunitario  
aiuta a dormire meglio, evita la stitichezza, aiuta ad aumentare di peso, migliora il livello di zucchero nel sangue, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, fornisce energia, trattamento rilassante in estate  

Altri vantaggi generali
migliora la digestione, migliora la nutrizione  
trattamento rilassante in estate  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Riduce imperfezioni e occhiaie  
miglior rimedio per problemi della pelle, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness  

Cura dei capelli
Risultati in capelli lucidi  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, High Calorie  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Labored breathing, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà Digestive, Eczema, Perdita di appetito, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra  

Ciò che è

Ciò che è
si tratta di una sorta di formaggio di siero di latte comune nei Balcani, a base di siero di latte di pecora, capra o latte di mucca.  
kulfi è un dessert surgelati indiano. si tratta in varie varietà e assomiglia gelato, tranne che è più densa e cremosa.  

Colore
-  
-  

Sapore
Latteo, Dolce  
Cremoso, Latteo, Dolce, Denso  

Aroma
Fresco  
Latteo  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Israele  
subcontinente indiano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca  
2 tazze di anacardi, grasso pieno latte, zucchero  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore  
cardamomo, Contenitore, Muffa, ampio tegame fondo  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
1 ora  
5 minuti  

Tempo di cottura
10  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
41,00 °F  
17
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
-  
Fino a 3 giorni  

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