Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Urda Vs Chaas


Chaas Vs Urda


kalorie

Kalorii w 1 szklance
84,00 kcal  
6
90,00 kcal  
7

kalorie
136,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
30,00 kcal  
21
7,00 kcal  
5

Kalorii w 1 uncja
80,00 kcal  
37
15,00 kcal  
5

Kalorii w 1 plasterek
240,00 kcal  
99+
425,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
18,00 g  
32
8,00 g  
99+

Węglowodany
6,00 g  
99+
12,00 g  
31

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
6,00 g  
99+
12,00 g  
99+

Tłuszcze
4,00 g  
24
2,00 g  
13

Zawartość Tłuszczu
-  
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
0,00 g  
1,00 g  
9

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
0,10 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,30 g  
99+
1,10 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
31,00 mg  
36
10,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
384,00 IU  
99+
115,15 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,08 mg  
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,37 mg  
20

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,14 mg  
38

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
22

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
12,25 µg  
27

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
2,45 mg  
12

Witamina D
6,00 IU  
35
2,45 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
0,12 mg  
40

Witamina K (filochinon)
0,70 µg  
27
0,24 µg  
30

Minerały
  
  

Wapń
272,00 mg  
37
284,20 mg  
34

Żelazo
0,44 mg  
29
0,12 mg  
99+

Magnez
15,00 mg  
34
26,95 mg  
21

Fosfor
183,00 mg  
37
218,05 mg  
33

Potas
125,00 mg  
99+
369,95 mg  
17

Sód
99,00 mg  
99+
257,25 mg  
36

Cynk
1,34 mg  
30
1,03 mg  
35

Inne
  
  

Woda
74,41 g  
220,81 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  
-  

Co jest

Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.  
Chaas  

Kolor
-  
-  

Smak
Mleczny, Słodkie  
-  

Aromat
Świeży  
-  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Izrael  
Europa, Grecja, Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  
Mleko, Sól  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
5- 10 minut  

Czas Gotowania
10  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
41,00 °F  
17
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
-  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty