1 kalorie
1.1 kalorie
136,00 kcal48,38 kcal
0
904
1.6 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.8 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.2 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.4 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.5 Wielkość porcji
1.6 Białka
2.4 Węglowodany
2.5.2 Włókno
2.6.2 Cukier
2.9 Tłuszcze
2.10.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
2.10.5 Tłuszcz nasycony
2.10.8 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
0
162
2.11.2 Tłuszcze wielonienasycone
NiedostępneNiedostępne
0
48
2.11.4 Jednonienasycone Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
0
32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
384,00 IU1 000,00 IU
0
2499
3.4.2 Witamina B1 (tiamina)
3.4.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mgNiedostępne
0
2.017
3.4.8 Witamina B3 (niacyna)
0,08 mgNiedostępne
0
13.112
4.2.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mgNiedostępne
-0.026
1.5
4.3.5 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4.3.8 Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µgNiedostępne
0
4.03
4.4.5 Witamina C (kwas askorbinowy)
7.5.4 Witamina D
7.5.6 Witaminy D (D2+D3)
7.5.8 Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mgNiedostępne
0
24.21
7.5.10 Witamina K (filochinon)
0,70 µgNiedostępne
0
30.3
7.6 Minerały
7.6.1 Wapń
272,00 mg144,80 mg
0
1705
7.7.3 Żelazo
7.7.6 Magnez
15,00 mgNiedostępne
0
444
7.7.8 Fosfor
183,00 mgNiedostępne
0
1409
7.7.11 Potas
125,00 mg299,25 mg
0
1794
7.8.3 Sód
99,00 mg76,25 mg
0
7022.4
10.5.2 Cynk
1,34 mgNiedostępne
0
7.31
10.6 Inne
10.6.1 Woda
10.6.2 Kofeina
11 Korzyści
11.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
11.1.1 Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
NA
11.2 Włosy i uroda Korzyści
11.2.1 Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
NA
11.2.2 Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy
NA
11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
11.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
11.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A
11.4 Alergia
11.4.1 Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
12 Co jest
12.1 Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Booza lub arabski lany lody, jest elastyczna, lepki, odporny na wysokie topi lody, która powinna opóźnić topnienie w cieplejszych strefach klimatycznych świata arabskiego, gdzie jest ona najbardziej powszechnie spotykane.
12.1.1 Kolor
12.1.2 Smak
Mleczny, Słodkie
Niedostępne
12.1.3 Aromat
12.1.4 Wegetariański
12.2 Pochodzenie
13 Jak zrobić
13.1 Wielkość Porcji
13.2 Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Cukier puder, Creme fraiche, Ciekły azot, koraliki mastyksu, Mleko, Pomarańczowy kwiat wody, Sahlab proszku
13.2.1 Fermentacja Agenta
13.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Miska, Moździerz, Tłuczek, Patelni sos
13.4 Czas Trwania
13.4.1 Czas przygotowania
13.4.2 Czas Gotowania
13.4.3 Czas Starzenia
13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.5.1 Chłodzenie Temperatura
13.5.2 Okres Trwałości