Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Urda Vs Ajerkoniak Żywienie


Ajerkoniak Vs Urda Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
31,00 mg   
36
59,00 mg   
23

Witaminy
  
  

Witamina A
384,00 IU   
99+
206,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,11 mg   
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
36

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg   
20
1,00 µg   
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg   
99+
0,45 µg   
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12

Witamina D
6,00 IU   
28
49,00 IU   
7

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
1,20 µg   
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
0,21 mg   
27

Witamina K (filochinon)
0,70 µg   
22
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
272,00 mg   
37
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,44 mg   
28
0,20 mg   
99+

Magnez
15,00 mg   
31
19,00 mg   
26

Fosfor
183,00 mg   
37
109,00 mg   
99+

Potas
125,00 mg   
99+
165,00 mg   
33

Sód
99,00 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Cynk
1,34 mg   
28
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
74,41 g   
82,54 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty