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 Diet Dairy Saya

Urda vs Minuman telur kopyok Nutrisi

Urda
Minuman telur kopyok
Minuman telur kopyok vs Urda Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
31,00 mg   
36
59,00 mg   
23
vitamin
  
  
vitamin A
384,00 IU   
99+
206,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
25
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,19 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,11 mg   
37
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg   
20
1,00 pg   
99+
Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg   
99+
0,45 pg   
33
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12
Vitamin D
6,00 IU   
28
49,00 IU   
7
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
1,20 pg   
5
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg   
37
0,21 mg   
27
Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg   
22
0,30 pg   
23
bahan galian
  
  
Kalsium
272,00 mg   
37
130,00 mg   
99+
Besi
0,44 mg   
28
0,20 mg   
99+
Magnesium
15,00 mg   
31
19,00 mg   
26
Fosfor
183,00 mg   
37
109,00 mg   
99+
Kalium
125,00 mg   
99+
165,00 mg   
33
Sodium
99,00 mg   
99+
54,00 mg   
99+
Seng
1,34 mg   
28
0,46 mg   
99+
Lain
  
  
air
74,41 g   
82,54 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
<< kalori

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