×

Urda
Urda

Ajerkoniak
Ajerkoniak



ADD
Compare
X
Urda
X
Ajerkoniak

Urda Vs Ajerkoniak Fakty

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

84,00 kcal224,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

136,00 kcal88,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

30,00 kcal50,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

80,00 kcal28,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

240,00 kcal131,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

18,00 g4,55 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

6,00 g8,05 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

6,00 g8,05 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,00 g4,19 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

-10 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,00 g2,59 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,30 g0,20 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,30 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

31,00 mg59,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

384,00 IU206,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,02 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

13,00 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,29 µg0,45 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg1,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

6,00 IU49,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg1,20 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg0,21 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,70 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

272,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,44 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnez

15,00 mg19,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

183,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

125,00 mg165,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

99,00 mg54,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

1,34 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

74,41 g82,54 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, wzmacnia kości

Inne korzyści Ogólne

Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie
-

Pielęgnacja włosów

Wyniki w lśniące włosy
Doskonała odżywka do włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
skurcze brzucha, Anafilaksja, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Nudności, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty

Co jest

Co jest

Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Ajerkoniak jest napojem na bazie produktu mlecznego, wykonane z mleka, cukru i ubitych jajek.

Kolor

-
Krem

Smak

Mleczny, Słodkie
Kremowy, Gruby, Wanilia

Aromat

Świeży
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Izrael
Anglia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Burbon, Brandy, Laska cynamonu, Krem, Żółtko jaja, Jajka, Mleko, Gałka muszkatołowa, Cukier, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik
Miska, Mikser, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina
15- 20 minut

Czas Gotowania

10
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

41,00 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

-
5- 7 dni