Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twarożek Vs Yak Masło


Yak Masło Vs Twarożek


kalorie

Kalorii w 1 szklance
206,00 kcal  
32
70,00 kcal  
4

kalorie
98,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal  
10
102,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
48,00 kcal  
21
204,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
206,00 kcal  
99+
876,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
11,12 g  
39
0,50 g  
99+

Węglowodany
3,38 g  
99+
12,00 g  
31

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,67 g  
27
0,00 g  

Tłuszcze
4,30 g  
29
8,00 g  
39

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
6 %  
6

Tłuszcz nasycony
1,72 g  
14
5,00 g  
37

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g  
99+
1,00 g  
21

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g  
99+
2,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
17,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
3,50 mg  
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,25 mg  
34

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
3,80 mg  
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
1,50 mg  
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
2,50 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg  
39
0,35 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Witamina D
3,00 IU  
39
0,25 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
2,50 µg  
3

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
32

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Żelazo
0,07 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnez
8,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Fosfor
159,00 mg  
38
2,50 mg  
99+

Potas
104,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sód
364,00 mg  
30
60,00 mg  
99+

Cynk
0,40 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
79,79 g  
0,25 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega  
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie  
Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę  
Naturalny krem ​​nawilżający  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  
Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Czyści skóry lakierowanej  
Jest on używany jako paliwo do lamp masłem, Polerowanie futra, Zjełczałe masło jaka jest używany do garbowania skór, Aby tradycyjne rzeźby masła w Tybecie  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Zawiera dużą ilość karotenu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogata zawartość tłuszczu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry  

Co jest

Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.  
Masło Masło jaka jest wykonany z mleka jaków udomowionych  

Kolor
-  
Żółty  

Smak
-  
Maślany, Słony  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa  
Nepal  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny  
mleko Yak  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło  
Wysoki drewniany rezygnacji, drewniane Paddle  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut  
-  

Czas Gotowania
15  
20  

Czas Starzenia
-  
24 godziny  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
50,00 °F  
14

Okres Trwałości
7- 10 dni  
Około roku  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty