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Ma Laitier Diète


Cottage cheese vs Yak Beurre


Yak Beurre vs Cottage cheese


Calories

Calories par 100g
98,00 Kcal   
99+
0,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
70,00 Kcal   
1

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
11,12 g   
39
Indisponible   

Glucides
3,38 g   
99+
12,00 g   
31

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
2,67 g   
26
0,00 g   

Graisses
4,30 g   
29
8,00 g   
39

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
6 %   
5

Graisse Saturée
1,72 g   
12
5,00 g   
34

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,12 g   
99+
1,00 g   
20

Monoinsaturés Graisse
0,78 g   
99+
2,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
17,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
140,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
30
3,50 mg   
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg   
23
2,50 µg   
39

La vitamine B12 (cobalamine)
0,43 µg   
35
0,35 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamine D
3,00 IU   
30
0,25 IU   
36

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
2,50 µg   
2

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg   
36
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5

Minéraux
  
  

Calcium
83,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Fer à repasser
0,07 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnésium
8,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Phosphore
159,00 mg   
38
2,50 mg   
99+

Potassium
104,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodium
364,00 mg   
30
60,00 mg   
99+

Zinc
0,40 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
79,79 g   
0,25 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient   
Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion   
Fournit de l'énergie   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau   
hydratant naturel   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux   
Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Nettoie en cuir verni   
Il est utilisé comme combustible pour les lampes à beurre, Polissage manteaux de fourrure, beurre de yak Rancid est utilisé pour le tannage des cuirs, Pour faire des sculptures de beurre traditionnels au Tibet   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines   
Contient grande quantité de Carotène, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Teneur en Grasses Rich   

Allergie
  
  

Cottage cheese et Yak Beurre Symptômes d'allergie
Indisponible   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Flatulence ou de gaz, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Indisponible, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau   

Quel est

Quel est
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.   
beurre de yak est le beurre fabriqué à partir du lait de yack   

Couleur
Indisponible   
Jaune   

Cottage cheese et Yak Beurre Saveur
Indisponible   
De beurre, Salé   

Cottage cheese et Yak Beurre Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud   
Népal   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre   
Lait Yak   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur   
Baratte en bois Grand, Paddle en bois   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes   
Indisponible   

Temps de Cuisson
15   
20   

Vieillissement Temps
Indisponible   
24 heures   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
Indisponible   

Étagère La vie
7 à 10 jours   
À peu près un an   

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