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Cottage cheese vs Yak Beurre


Yak Beurre vs Cottage cheese


Calories

Calories dans 1 tasse
206,00 Kcal  
32
70,00 Kcal  
4

Calories
98,00 Kcal  
99+
0,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
14,00 Kcal  
10
102,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
48,00 Kcal  
21
204,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
206,00 Kcal  
99+
876,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
11,12 g  
39
0,50 g  
99+

Glucides
3,38 g  
99+
12,00 g  
31

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
2,67 g  
27
0,00 g  

Graisses
4,30 g  
29
8,00 g  
39

Graisse Contenu
4 %  
4
6 %  
6

Graisse Saturée
1,72 g  
14
5,00 g  
37

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,12 g  
99+
1,00 g  
21

Monoinsaturés Graisse
0,78 g  
99+
2,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
17,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
140,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
30
3,50 mg  
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg  
28
2,50 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,43 µg  
39
0,35 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamine D
3,00 IU  
39
0,25 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
2,50 µg  
3

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6

Minéraux
  
  

Calcium
83,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Fer à repasser
0,07 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnésium
8,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Phosphore
159,00 mg  
38
2,50 mg  
99+

Potassium
104,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sodium
364,00 mg  
30
60,00 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
79,79 g  
0,25 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient  
Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion  
Fournit de l'énergie  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau  
hydratant naturel  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux  
Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Nettoie en cuir verni  
Il est utilisé comme combustible pour les lampes à beurre, Polissage manteaux de fourrure, beurre de yak Rancid est utilisé pour le tannage des cuirs, Pour faire des sculptures de beurre traditionnels au Tibet  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  
Contient grande quantité de Carotène, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Teneur en Grasses Rich  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Flatulence ou de gaz, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau  

Quel est

Quel est
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.  
beurre de yak est le beurre fabriqué à partir du lait de yack  

Couleur
-  
Jaune  

Saveur
-  
De beurre, Salé  

Arôme
-  
-  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud  
Népal  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre  
Lait Yak  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur  
Baratte en bois Grand, Paddle en bois  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes  
-  

Temps de Cuisson
15  
20  

Vieillissement Temps
-  
24 heures  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F  
5
50,00 F  
14

Étagère La vie
7 à 10 jours  
À peu près un an  

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