×

Twarożek
Twarożek

Ser
Ser



ADD
Compare
X
Twarożek
X
Ser

Twarożek Vs Ser Żywienie

Cheese
Ser
Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość porcji
100
100
1.2 Cholesterol
17,00 mg100,00 mg
Ser topiony żywienia
0 325
1.3 Witaminy
1.3.1 Witamina A
140,00 IU945,00 IU
Masło Orzechowe żywienia
0 2499
1.4.1 Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,02 mg
Paneer żywienia
0 3.5
1.5.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg0,23 mg
Masło kakaowe żywienia
0 2.017
1.9.1 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,08 mg
Masło kakaowe żywienia
0 13.112
1.9.3 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,05 mg
Bita śmietana żywienia
-0.026 1.5
1.10.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg8,00 µg
Masło kakaowe żywienia
0 87
1.10.5 Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg1,50 µg
Masło Orzechowe żywienia
0 4.03
1.10.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko żywienia
0 7.7
1.2.2 Witamina D
3,00 IU23,00 IU
Jogurt żywienia
0 301
1.3.3 Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg0,60 µg
Mleko żywienia
0 7.5
1.4.2 Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg0,80 mg
Paneer żywienia
0 24.21
1.5.2 Witamina K (filochinon)
0,00 µg2,60 µg
Jogurt żywienia
0 30.3
1.7 Minerały
1.7.1 Wapń
83,00 mg1 045,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 1705
1.9.2 Żelazo
0,07 mg0,63 mg
Paneer żywienia
0 70
1.10.2 Magnez
8,00 mg26,00 mg
Gelato żywienia
0 444
1.11.3 Fosfor
159,00 mg641,00 mg
Gelato żywienia
0 1409
1.11.7 Potas
104,00 mg132,00 mg
Gelato żywienia
0 1794
1.11.11 Sód
364,00 mg1 671,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 7022.4
2.2.2 Cynk
0,40 mg2,49 mg
Gelato żywienia
0 7.31
4.6 Inne
4.6.1 Woda
79,79 g39,61 g
Masło kakaowe żywienia
0 221
4.6.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko żywienia
0 0