Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twarożek Vs Masło Żywienie


Masło Vs Twarożek Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
17,00 mg  
99+
0,85 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU  
99+
2 499,00 IU  
1

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
3,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg  
39
0,17 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
3,00 IU  
39
60,00 IU  
4

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
1,50 µg  
4

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
2,32 mg  
6

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
7,00 µg  
5

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Żelazo
0,07 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Magnez
8,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Fosfor
159,00 mg  
38
24,00 mg  
99+

Potas
104,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Sód
364,00 mg  
30
643,00 mg  
19

Cynk
0,40 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
79,79 g  
17,94 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty