Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twarożek Vs Masło Fakty


Masło Vs Twarożek Fakty


kalorie

Kalorii w 1 szklance
206,00 kcal  
32
1 628,00 kcal  
99+

kalorie
98,00 kcal  
99+
717,00 kcal  
5

Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal  
10
102,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
48,00 kcal  
21
204,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
206,00 kcal  
99+
102,00 kcal  
31

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
11,12 g  
39
1,00 g  
1

Węglowodany
3,38 g  
99+
0,06 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,67 g  
27
0,06 g  
1

Tłuszcze
4,30 g  
29
81,11 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
1,72 g  
14
51,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
3,30 g  
16

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g  
99+
3,00 g  
6

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g  
99+
21,00 g  
5

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
17,00 mg  
99+
0,85 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU  
99+
2 499,00 IU  
1

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
3,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg  
39
0,17 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
3,00 IU  
39
60,00 IU  
4

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
1,50 µg  
4

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
2,32 mg  
6

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
7,00 µg  
5

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Żelazo
0,07 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Magnez
8,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Fosfor
159,00 mg  
38
24,00 mg  
99+

Potas
104,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Sód
364,00 mg  
30
643,00 mg  
19

Cynk
0,40 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
79,79 g  
17,94 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega  
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie  
Poprawia trawienie, Obniża temperaturę ciała  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Czyści skóry lakierowanej  
Usuwa sok z rąk i ramion, Łagodzi nogi, Zatrzymaj drzwi od piski, Służy do cięcia elementów przyklejonych  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Utrata przytomność, Wysypki w postaci pokrzywki, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.  
Masło jest jadalnym tłuszczowych solidny wykonane ze śmietany i mleka w procesie ubijania.  

Kolor
-  
Jasnożółty  

Smak
-  
Słony  

Aromat
-  
Maślany  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa  
Chiny, Indie, Japonia, Rosja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny  
Zwykły krem, Bita śmietana  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło  
Miska, Mikser, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
15  
25  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
7- 10 dni  
2- 3 tygodnie  

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty